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CANDELA chicas !

22. Juni 2018 - 23. Juni 2018

€100

Nur für Frauen!

CANDELA chicas!

Ein Wochenende voller Workshops 🙂
SALSA & KÖRPERARBEIT
  • 2 Tage Tanzunterricht & Körperarbeit
  • 5 Kurse pro Tag
  • *La Candela*- Party
  • Salsa SUELTA Workshop vor der Party

FULL PASS

100
Anmeldung bis 15.06.18
  • 10 Std. Unterricht
  • inkl. Party und Mindestverzehr

FULL PASS

120
Anmeldung ab 16.06.18
  • 10 Std. Unterricht
  • inkl. Party und Mindestverzehr

NO-PARTY-PASS

90
Anmeldung bis 15.06.18
  • 9 Std. Unterricht
  • ohne Party
  • ohne Suelta Work­shop

NO-PARTY-PASS

110
Anmeldung ab 16.06.18
  • 9 Std. Unterricht
  • ohne Party
  • ohne Suelta Work­shop
  • Vorraussetzungen: mindestens 2 Jahre Tanzerfahrung
  • Hauptthemen bauen aufeinander auf (Yoga/Estilo/Rumba/BootyShake): Freitag = Teil 1, Samstag = Teil 2
  • Plätze sind begrenzt
  • Anmeldung per e-mail: giulia@conciencia.de

Stundenplan

Freitag, 22.06.2018
WannWerWas
16:30 Uhr – 17:30 UhrGülYoga Stretch & Salsa chicas | Teil 1
17:45 Uhr – 18:45 UhrMariluzRumba Chicas chicas | Teil 1
19:00 Uhr – 20:00 UhrMariluzEstilo (Styling) chicas | Teil 1
20:15 Uhr – 21:15 UhrAntjeBooty Shake Technik meets Körperarbeit chicas | Teil 1
22:00 Uhr – 23:00 UhrMariluzSALSA SUELTA (solo) chicas & chicos BonBon (im domicil)
Samstag, 23.06.2018
WannWerWas
12:00 Uhr – 13:00 UhrAntjeBooty Shake Technik meets Körperarbeit chicas | Teil 2
13:15 Uhr – 14:15 UhrMariluzCubaton / Reggaeton chicas | BonBon
14:30 Uhr – 15:30 UhrMariluzRumba Chicas chicas | Teil 2
15:45 Uhr – 16:45 UhrMariluzEstilo (Styling) chicas | Teil 2
17:00 Uhr – 18:00 UhrGülYoga Stretch & Salsa chicas | Teil 2

YOGA I STRETCH & SALSA

Durch gezielte Übungen wird von Anfang an das Körperbewusstsein für alle darauffolgenden „Kuba-Elemente“ im Tanz gestärkt: ein optimaler Einstieg!

Die zweite und damit abschließende Yoga-Stunde baut auf der ersten auf. Der bis dahin erreichte Bewegungsfluss wird genutzt, um in eine intensive und entspannende Dehnung zu gehen: ein angenehmer Ausklang!

 

BOOTY SHAKE I KÖRPERARBEIT

Im Mittelpunkt steht der tänzerische, isolierte Einsatz von Becken und Po. Wir starten mit gezielter Körperarbeit, um die Bauch-, Becken,- und Rückenmuskulatur darauf vorzubereiten und damit ihr wisst, welche Muskulatur ihr beim twerken ansteuern müsst.

Darauf aufbauend erlernt ihr verschiedene „twerking“ Techniken.

RUMBA I CHICAS

Kubanischer geht*s nicht! Die „Rumba Cubana“ hat ihre Wurzeln in Afrika. Ihre besondere Charakteristik liegt im Spiel zwischen Mann und Frau: es wird intensiv umeinander geworben.

Das Besondere an der Rumba Cubana ist, dass isolierte Bewegungen der Schultern und Arme, der Hüfte und der Beine erlernt werden und diese Elemente dann sehr effektvoll und ästhetisch in die Salsa Cubana integriert werden können: hier speziell die Bewegungen für die „chicas“.

ESTILO (Styling) I CHICAS

Beim „Estilo mujeres“ (styling für Frauen) werden Elemente ausgewählt, die die typischen Salsa-Bewegungen optisch aufbessern: verschieden Zutaten der Salsa werden hier raffiniert untergerührt. 😉

Ein Muss für jede Salsa-Tänzerin, die mehr als nur dem Abspulen von Figuren folgen möchte.

SALSA SUELTA I CHICAS & CHICOS

Mehrere Personen, Frauen und Männer (meistens in einer Reihe) tanzen die gleichen Schritte unter Ansage eines/mehrerer Vortänzer. Die Schrittkombinationen können auch beim Paartanz genutzt werden, wenn man sich für einige Takte vom Tanzpartner löst. Salsa Suelta ist ein Riesenspaß, alle tanzen gleichzeitig, die Gelenke werden gelockert und die Mundwinkel wandern nach oben: das perfekte Aufwärmprogramm für eine heisse Salsa-Nacht!

CUBATON / REGGEATON I CHICAS

Eine feurige Mischung, die ihren Ursprung im karibischen Reggae und dem groovigen Lain Hip Hop hat. Es vermittelt im hohen Maße Körperkoordination und Ausdauer und macht unglaublich Spaß! Die moderne Art zu Tanzen!

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Details

Beginn:
22. Juni 2018
Ende:
23. Juni 2018
Eintritt:
€100
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Giulia
Telefon
0177 2727738
E-Mail
Giulia@conciencia.de
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Veranstaltungsort

casa conciencia
Güntherstasse 42
Dortmund, 44143 Deutschland
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Telefon
0177 2727738
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