Geboren wurde Sie in Santiago de Cuba, absolvierte ihre Tanzausbildung an der Kunsthochschule in Santiago…
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CANDELA chicas !
22. Juni 2018 - 23. Juni 2018
€100CANDELA chicas!
- 2 Tage Tanzunterricht & Körperarbeit
- 5 Kurse pro Tag
- *La Candela*- Party
- Salsa SUELTA Workshop vor der Party
FULL PASS
Anmeldung bis 15.06.18
- 10 Std. Unterricht
- inkl. Party und Mindestverzehr
FULL PASS
Anmeldung ab 16.06.18
- 10 Std. Unterricht
- inkl. Party und Mindestverzehr
NO-PARTY-PASS
Anmeldung bis 15.06.18
- 9 Std. Unterricht
- ohne Party
- ohne Suelta Workshop
NO-PARTY-PASS
Anmeldung ab 16.06.18
- 9 Std. Unterricht
- ohne Party
- ohne Suelta Workshop
- Vorraussetzungen: mindestens 2 Jahre Tanzerfahrung
- Hauptthemen bauen aufeinander auf (Yoga/Estilo/Rumba/BootyShake)
: Freitag = Teil 1, Samstag = Teil 2 - Plätze sind begrenzt
- Anmeldung per e-mail: giulia@conciencia.de
Stundenplan
Wann | Wer | Was |
---|---|---|
16:30 Uhr – 17:30 Uhr | Gül | Yoga Stretch & Salsa chicas | Teil 1 |
17:45 Uhr – 18:45 Uhr | Mariluz | Rumba Chicas chicas | Teil 1 |
19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Mariluz | Estilo (Styling) chicas | Teil 1 |
20:15 Uhr – 21:15 Uhr | Antje | Booty Shake Technik meets Körperarbeit chicas | Teil 1 |
22:00 Uhr – 23:00 Uhr | Mariluz | SALSA SUELTA (solo) chicas & chicos BonBon (im domicil) |
Wann | Wer | Was |
---|---|---|
12:00 Uhr – 13:00 Uhr | Antje | Booty Shake Technik meets Körperarbeit chicas | Teil 2 |
13:15 Uhr – 14:15 Uhr | Mariluz | Cubaton / Reggaeton chicas | BonBon |
14:30 Uhr – 15:30 Uhr | Mariluz | Rumba Chicas chicas | Teil 2 |
15:45 Uhr – 16:45 Uhr | Mariluz | Estilo (Styling) chicas | Teil 2 |
17:00 Uhr – 18:00 Uhr | Gül | Yoga Stretch & Salsa chicas | Teil 2 |
YOGA I STRETCH & SALSA
Durch gezielte Übungen wird von Anfang an das Körperbewusstsein für alle darauffolgenden „Kuba-Elemente“ im Tanz gestärkt: ein optimaler Einstieg!
Die zweite und damit abschließende Yoga-Stunde baut auf der ersten auf. Der bis dahin erreichte Bewegungsfluss wird genutzt, um in eine intensive und entspannende Dehnung zu gehen: ein angenehmer Ausklang!
BOOTY SHAKE I KÖRPERARBEIT
Im Mittelpunkt steht der tänzerische, isolierte Einsatz von Becken und Po. Wir starten mit gezielter Körperarbeit, um die Bauch-, Becken,- und Rückenmuskulatur darauf vorzubereiten und damit ihr wisst, welche Muskulatur ihr beim twerken ansteuern müsst.
Darauf aufbauend erlernt ihr verschiedene „twerking“ Techniken.
RUMBA I CHICAS
Kubanischer geht*s nicht! Die „Rumba Cubana“ hat ihre Wurzeln in Afrika. Ihre besondere Charakteristik liegt im Spiel zwischen Mann und Frau: es wird intensiv umeinander geworben.
Das Besondere an der Rumba Cubana ist, dass isolierte Bewegungen der Schultern und Arme, der Hüfte und der Beine erlernt werden und diese Elemente dann sehr effektvoll und ästhetisch in die Salsa Cubana integriert werden können: hier speziell die Bewegungen für die „chicas“.
ESTILO (Styling) I CHICAS
Beim „Estilo mujeres“ (styling für Frauen) werden Elemente ausgewählt, die die typischen Salsa-Bewegungen optisch aufbessern: verschieden Zutaten der Salsa werden hier raffiniert untergerührt. 😉
Ein Muss für jede Salsa-Tänzerin, die mehr als nur dem Abspulen von Figuren folgen möchte.
SALSA SUELTA I CHICAS & CHICOS
Mehrere Personen, Frauen und Männer (meistens in einer Reihe) tanzen die gleichen Schritte unter Ansage eines/mehrerer Vortänzer. Die Schrittkombinationen können auch beim Paartanz genutzt werden, wenn man sich für einige Takte vom Tanzpartner löst. Salsa Suelta ist ein Riesenspaß, alle tanzen gleichzeitig, die Gelenke werden gelockert und die Mundwinkel wandern nach oben: das perfekte Aufwärmprogramm für eine heisse Salsa-Nacht!
CUBATON / REGGEATON I CHICAS
Eine feurige Mischung, die ihren Ursprung im karibischen Reggae und dem groovigen Lain Hip Hop hat. Es vermittelt im hohen Maße Körperkoordination und Ausdauer und macht unglaublich Spaß! Die moderne Art zu Tanzen!