Workshop Körper-, und Tanzbewusstheit – Yoga mit Gül
casa conciencia Güntherstasse 42, Dortmund, DeutschlandJetzt Anmelden Yoga mit Gül Im Alltag sind wir oft Situationen ausgesetzt, die Stress erzeugen. Dies kann dazu führen, dass körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Schlafstörungen unseren Alltag begleiten. Mit Hatha Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atem - und Entspannungstechniken, und Meditation angestrebt wird, kann man...