Workshop Körper-, und Tanzbewusstheit – Yoga mit Gül

casa conciencia Güntherstasse 42, Dortmund, Deutschland

Jetzt Anmelden Yoga mit Gül Im Alltag sind wir oft Situationen ausgesetzt, die Stress erzeugen. Dies kann dazu führen, dass körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen und Schlafstörungen unseren Alltag begleiten. Mit Hatha Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atem - und Entspannungstechniken, und Meditation angestrebt wird, kann man...

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